Parmi tant d'épreuves et de difficultés que j'ai eu dans ma vie, celle qui m'a fait le plus souffrir, et celle qui m'a réellement tué petit à petit, c'est celle de ne pas pouvoir être moi au quotidien. Cette souffrance et ce mal être est invisible de l'extérieur, et pourtant à l'intérieur se qui se passe est très nocif.  Conflit intérieur entre être qui nous sommes et l'assumer pleinement,  ou s'adapter à notre environnement pour ne pas être rejeté, et donc être une personne que nous ne sommes pas.  Ce combat,  finit par toujours par nous achever et user notre coeur, notre joie et notre vitalité physique. 

Cela se manifestent par les dépressions, instabilité émotionelle, bipolarité,   borderline, et maladies physiques. Entre le coeur qui ne demande qu'à être authentique, et la tête qui a peur de se dévoiler, le corps est au milieu et c'est lui qui subit ce combat intérieur...

Mais comment être soi meme, alors que les gens les plus chers à mon coeur, me rejette, m'humilie, et se moque de mon être profond? Celle d'un enfant enjoué et plein de vie, de créativité débordante, et envie de partager de l'amour avec les autres ?  Comment être soi même lors que tu ris de joie et on te dit tait toi ?Comment être soi même lorsque tu as des idées novatrices et une vision de la vie circulaire, et on te met dans une case : travail métro dodo ? Comment être soi même lorsque on te brise le coeur, parce que ta ma manière d'aimer est passionée et que tu donnes tout ton coeur, et ton âme pour l'être aimé ? 

 Comment être soi même alors que tes parents t'ont rejeté avant même que tu es né ?  Comment être soi même lorsque ton entourage et tes proches doutent de toi et de tes capacités ? Te sapent moralement et te piquent dans ton coeur ?

'ai tenté de tout faire pour me faire accepté par mes parents, mais à part l'humiliation continu, je n'ai pas vu grand chose de bon ressorti de mes relations. Certes sur le plan matériel, je pouvais compter sur eux, mais l'amour et le droit d'exister en tant qu'humaine, non . C'est comme une caresse et une claque en même temps. Incohérent et troublant. Le cerveau assimile de l'amour et en même temps de la maltraitance, en continue. 

Alors comment être soi même ? Comment j'ai réussi à l'être malgré toutes les foudres de l'extérieur ? 

Il n'y a pas de réponse, plus simple que celle de se choisir et de s'aimer pleinement. S'aimer pleinement revient à s'accepter. Et si les autres, et les personnes qui nous sont chers, la famille, les amis, les gens, nous rejettent pour ce que nous sommes, et bien d'autres personnes nous accepterons et nous chérirons. C'est difficile de partir , de sortir du cadre familial, car au fond de nous, la famille sur terre répresente notre histoire. Mais si l'histoire est toxique, pourquoi la faire perdurer ? Pourquoi être masochiste pour accepter l'inecceptable ? Je ne suis pas encore mère, mais je sais bien que malgré l'adversité de la vie, ton enfant c'est la partie de toi, ta chair, et le rejeter , l'abandonner, l'humilier, être violent, revient à te faire du mal à toi même...

Alors comment être nous même et exister réelement sans se cacher derrière des masques, des protections, ou jouer un personnage ?

C'est prendre tout simplement le risque que d'être soi même, et de voir, si la personne en face, nous accepte comme nous sommes et vibre avec nous, pleinement , sans faire semblant . Si telle n'est pas le cas, alors ainsi soit il, nous ne pouvons pas matcher avec tout le monde, car nous sommes tous unique. Par contre forcer des liens, des relations, est malsain, car nous souffrons et nous nous adaptons , telle un camelion, à notre environement.,e t c'est la que cela devient nocif pour notre bien être mental, physique et spirituel. 

Alors soyez comme vous êtes, ne changez rien pour les autres, brillez de votre lumière. La vie vous appartient, les choix que vous faites sont les votres, et si on vous accepte pas telle que vous êtes, pleins d'autres personnes, vous aimeront de manière incondionelle, parce que vous êtes une personne unique et génial.

Borderline - Bipolarité - Troubles de personnalité 

Des mecanismes de défenses qui m'ont conditionné d'être une autre personne, pour m'adapter constamment aux autres.

 Troubles de personnalité : camélion , je m'adapte à chacun pour correspondre à leur attentes 

Mais à force de m'adapter constamment aux autres, j'ai fini par ne plus savoir qui j'étais. 
 

Anxiété - Dépression -

Si nous pleinement nous même, et nous sommes guéris de nos traumatismes ces effets disparaissent. Comme un mal de ventre, ce sont juste de symptômes de notre bien être intérieur. 

Il est normal d'être stressé avant de passer des exemens, permis de conduire, ou lorsque nous nous lancons à l'inconnu. Il est pas normal d'être anoissé par notre vie : personnel / professionelle / amoureuse / familiale. Si quelques choses nous angoisse, alors pour notre bien être, notre bonheur personnel, le changement s'impose.

Si votre relation amoureuse / familiale vous angoisse : alors, se poser la question, suis je entrain de vivre de l'amour et une relation saine? d'ou proviennt de l'angoisse ressenti : du manque de l'autre / non respect / comportements abusifs.. 

Si nous sommes honettes avec nous, nous savons que si nous sommes entrain de souffrir c'est bien que parce que quelque chose ne va pas...  Mais si nous sommes, à resister au changement, nous tentons de collecter les morceaux, de nous adapter faceà une situation critique et toxique, alors derrière ce mecanisme, se cache tout simplement une peur , mais la quelle ? La peur de l'inconnu ? la solitude ? 

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